Trucs et astuces contre la gueule de bois

Les trucs et astuces -plus ou moins répugnants- contre la gueule de bois sont innombrables : prendre un café bien serré, boire du café salé, prendre une douche froide, de l’aspirine, beaucoup de vitamine C, des œufs crus, des anguilles hachées, de l’alcool (sic), un déjeuner bien gras et bien copieux, sans parler des divers cocktails qui concluent souvent les articles sur la cuite... L’imagination dans ce domaine ne connaît pas de limites.

Or, et c’est bien malheureux à dire, il n’y a pas de remède miracle contre la gueule de bois ! Il faut attendre que le foie ait éliminé l’alcool ingurgité (à raison d’une heure par dixième de gramme). Comme l’alcool déshydrate, et que beaucoup des symptômes désagréables du lendemain sont dus à la déshydratation de l’organisme, le seul conseil valable est de boire beaucoup : eau minérale, tisanes, bouillons... qui vous rendront aussi vos sels minéraux. Le café est déconseillé car il est diurétique. La plupart des astuces données au début de l’article ne font qu’aggraver les choses.

 Quelques conseils
 La gueule de bois
 Les remèdes qui marchent (en anglais)
 Les spécialistes de Vienne vous conseillent (en allemand)
 Interventions for preventing or treating alcohol hangover : systematic review of randomised controlled trials.