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Pain

Les biscottes font moins grossir que le pain

Toute la vérité sur le pain total Le contenu de cet article est PROUVÉ C’est un réflexe quasiment inné, dès qu’on veut perdre un peu de poids et qu’on se lance dans un régime, on supprime le pain. Nombreux sont ceux qui croient en effet (à tort) que le pain, perçu comme un simple accompagnement du…

Le pain fait grossir

Le pain ne fait pas de grosses miches Le contenu de cet article est PROUVÉ   Le pain, avec pourtant seulement 1% de matières grasses, a eu mauvaise réputation pendant bien longtemps auprès des diététiciens et autres adeptes du régime. Pourtant, en tant que féculent, il permet de prolonger l’état de satiété en régulant avantageusement l’appétit,…

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