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Archives mensuelles

Qui dort dîne

Le contenu de cet article est PROUVÉ Le sommeil est réparateur, pas restaurateur ! Selon le dicton populaire, dormir suffirait à faire disparaître toute sensation de faim ou sous-entendrait que le sommeil aurait une valeur nutritive quelconque. Or même si une nuit de sommeil est nécessaire et réparatrice pour le corps, ne pas manger avant d’aller se…

Prendre des vitamines et des minéraux améliore la santé

Le contenu de cet article est PROUVÉ  Les vitamines ne fortifient que le portefeuille du pharmacien Nous sommes sans cesse encouragés à prendre des suppléments en vitamines ou en minéraux. Or, la plupart des personnes n’en ont pas besoin ; dans les pays développés, les vraies carences sont rares. Seuls certains groupes ont besoin d’un supplétif contrôlé :…

L’homme a plus de poils que la femme

Le contenu de cet article est PROUVÉ La femme a du poil au menton. À première vue, il peut sembler que l’homme possède un nombre de poils supérieur à la femme. Or la perception que nous avons du système pileux de chacun masque une réalité tout autre : la femme possède un nombre de poils…

Le pain fait grossir

Le pain ne fait pas de grosses miches Le contenu de cet article est PROUVÉ   Le pain, avec pourtant seulement 1% de matières grasses, a eu mauvaise réputation pendant bien longtemps auprès des diététiciens et autres adeptes du régime. Pourtant, en tant que féculent, il permet de prolonger l’état de satiété en régulant avantageusement l’appétit,…

Les beedies (ou bidis) sont moins nocives que les cigarettes

Le contenu de cet article est PROUVÉ Cigarettes de pauvres, mais même maladies que les riches ! Les “cigarettes du pauvre” indiennes (beedies ou bidis) connaissent un succès grandissant dans les pays occidentaux du fait de leur faible prix, de leur composition ou de leur réputation ; elles seraient composées d’”herbes médicinales”, enroulées d’une feuille d’eucalyptus, sans additifs…

Les dents qui poussent font mal au bébé

 Les poussées dentaires ne font mal qu’aux parents ! Le contenu de cet article est PROBABLE L’idée que l’arrivée des premières dents provoque une cohorte de symptômes est très répandue ; depuis des milliers d’années, divers maux ont été attribués aux poussées dentaires, comme les douleurs, fièvres, diarrhées, convulsions, bronchites, otites, etc. Beaucoup de professionnels de santé le…

Les médicaments à base de plantes ne sont pas dangereux

Le contenu de cet article est PROUVÉ Manger des plantes, puis les pissenlits par la racine. De plus en plus de personnes prennent des herbes médicinales en pensant que puisque c’est naturel, à base de plantes, il n’y a aucun danger. Or, les plantes agissent sur l’organisme et peuvent donc être toxiques ou agir avec d’autres…

Les hypertendus sont stressés

Le contenu de cet article est PROUVÉ  Il n’y a pas de caractères à haute tension ! On croit souvent que les hypertendus le sont car ils stressent trop. S’il est vrai que le stress peut faire monter la tension, cela est dû à l’élévation de la fréquence cardiaque. Ces « hausses de tension » sont normales et passagères ;…

Une plante verte dans la chambre

Mon Yucca veut m’asphyxier ! Le contenu de cet article est PROUVÉ Tout le monde a bien retenu ses leçons de sciences naturelles sur la photosynthèse à l’école et les met soigneusement en application en évitant de mettre des plantes vertes dans sa chambre, car le processus de photosynthèse de la plante, qui consomme le gaz carbonique…

L’alcool réchauffe

Le contenu de cet article est PROUVÉ L’alcool ne réchauffe que l’ambiance ! La température extérieure proche de zéro, personne pour nous réchauffer, boire un petit coup d’alcool fort ou plusieurs verres de vin semble permettre de se passer d’une couverture chauffante ou de la petite laine indispensable pour ne pas se retrouver en état d’hypothermie. Si…

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